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【文明36计之“循途守辙”】别让不文明骑行成为习惯

2018-07-19 23:29 来源:第一新闻网

  【文明36计之“循途守辙”】别让不文明骑行成为习惯

  百度乐福接着说道。原标题:杰克逊:我们本可以三比零击败辽宁队北京时间3月20日讯CBA季后赛首轮第三回合昨晚展开争夺,北京队在落后31分的情况下将比赛拖入双加时,最终北京119-123不敌辽宁队。

希尔今天11投10中拿到了22分,他的表现完全不输洛瑞;卡的德隆也命中4记三分拿到14分,格林15分,史密斯10分。这一次骑士队拒绝妥协,第三节詹姆斯助攻卡尔德隆命中三分,詹姆斯强攻篮下得手。

  相信看过比赛的球迷就能够看的出来布拉切在昨天的表现有多么尴尬,全场比赛出战分钟11投4中,其中三分球4投0中,拿下了9分8篮板4助攻6失误的数据,如果单看数据不看名字的话相信没有人会认为这是一名外援交出来的数据,更没有人会相信这是号称CBA第一内线外援交出来的数据。我学到了很多,刚来的时候我对CBA很陌生,不确定自己能不能适应,而整个过程下来,我有很多收获,队友给我很多帮助,很高兴能够有这段经历,有这样一群好队友。

  以人为本,人品第一,比赛第二才是一名合格的运动员应具备的素质。身高2米08打谢里夫主要打小前锋和大前锋,身材瘦削偏外线,本场他拿到了29分、17个篮板和5次盖帽。

可是,这样的转变太迟了。

  塔图姆快速两分打成,威少两罚一中,罗齐尔的续命三分命中,雷霆的优势瞬间只有2分。

  所有的努力都不会白费,方硕的付出也得到了回报。亚尼斯同时还强调,今晚的北京队必须打得更强硬,还要打赢心理战。

  拉科布说道:我不能保证什么,在这个联盟,你永远不知道未来会发生什么。

  鹈鹕的戴维斯37分7篮板,摩尔14分1篮板6助攻,隆多19分9篮板14助攻,克拉克19分1篮板4助攻,迪亚洛10分14篮板。本场比赛德罗赞休战,比赛开始,瓦兰修纳斯率先抛投入网首开纪录,艾萨克三分线外开火得手,伊巴卡远射还击,武切维奇飞身上篮命中,两队首节你来我往,魔术以25-24暂时领先。

  屋漏偏逢连夜雨,第二节刚打了三分钟,勇士队的追梦格林在封盖丹尼-格林的时候受伤返回更衣室,他的上腹部出现问题提前退赛,本场不会回归。

  百度赛季里我有起伏,但庆幸我都坚持打了每一场比赛,这对我来说很重要,总的来说,我还是满意自己表现的。

  不过,权健被打进6球,已是耻辱。广州恒大方面,廖力生停赛,郑智+曾诚回归首发,冯潇霆替补。

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  【文明36计之“循途守辙”】别让不文明骑行成为习惯

 
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手上总起痒痒的小水泡,到底是咋回事?

发布时间:2018-07-19 10:44:01 来源:搜狐健康 作者: 点击率:
    很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的“小水泡”,有的时候贼痒,还越挠越痒,挠破了倒是也没啥事儿,但等伤口干涸了就会脱皮。每到天热或者频繁干家务之时,这种情况就会愈演愈烈,搞得小编原本像绸缎般丝滑的小手变成了到处脱皮的干巴手。

    这如鬼魅一样来去的“小水泡”究竟是个啥?为啥每逢天热就爱出现?它究竟是为啥缠着我不放手?

    神秘的“小水泡”究竟是什么?

    咱们所以为的“小水泡”其实是水疱,而且有个高贵的学名,叫汗疱疹,目前认为这是一种过敏性的皮肤炎表现(大家都听过湿疹的大名吧?它是其中的一种)。小米粒儿大小的水疱一般会对称地长在手上或者是脚上,同时会伴有不同程度的灼热和瘙痒,即使不做任何处理,1~2周后水疱里的液体也会变干,然后开始脱皮。但最讨厌的是,汗疱疹是个磨人的丑妖精,它会反复地长,不仅会影响美观,严重的还会继发感染,让手部肿胀、疼痛,给生活带来很大的困扰。

    为啥我会长这个呢?

    医学对于汗疱疹的病因还不是十分清楚,目前主要认为它和精神因素、手脚爱出汗、过敏体质等有关。

①精神因素。如紧张、疲劳、抑郁等,往往是最常见的诱因。

②过敏。接触到有刺激性的物品(如洗涤剂等),对食物、药物、金属过敏。

③手脚爱出汗(这也是为啥夏天很多人会长这个的原因)。

    这玩意儿会传染吗?

    如前面所说,汗疱疹不是由细菌、病毒这样的病原体引起的,所以从理论上说没有啥传染性。

    用药能治好,止痒更有效

①有水疱时,如果特别痒,可以涂抹复方炉甘石洗剂,这种药水很便宜,普通药店都能买到,对皮炎湿疹的止痒效果很好。还可以用0.5%的醋酸铅溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明矾溶液等湿敷,或浸泡10~15分钟。

②当开始有脱皮的时候迹象时,就需要涂抹皮质类固醇药膏了,就是俗称的激素软膏,不过大家不用害怕,在医生的指导下短期使用,这种小剂量的激素软膏副作用不大。使用激素软膏之后,一般3~5天汗疱疹就能被控制住(不再痒得要死,也不再野蛮生长)。常用的激素软膏有地塞米松、氢化可的松、丙酸倍氯米松软膏等,虽然相对安全,但不建议自己买来用,要在大夫说需要用的时候再用。

当局部反复脱皮、干燥、脱皮时,可以抹点滋润、消炎的保护性软膏,如10%的尿素霜、维生素E乳液等。因为这时皮肤的保护屏障已经受损了,自己不能保护自己,外来的细菌等很容易进入皮肤,所以我们就要给它涂一层保护膜。

③如果还是痒得厉害,医生会开一些口服抗组胺药,如扑尔敏、西替利嗪等来帮患者止痒。

    长了小水疱,还要注意啥?

    1、别挠!

    我知道你很痒,但是挠、抓会让病情变得更严重甚至出现并发症,所以即使很痒,也一定要少挠或者不挠,痒的时候就想想别的,或找点别的事做,转移一下注意力吧。小编一脸真诚地告诉你,不去想它,真的就没那么痒了,挠的也就少了,只要你不挠,痒也会减轻,so,这真是一个良性循环呢_(:зゝ∠)_

    2、保养好手脚

    首先要注意保持手脚的干燥,必要时可以扑点爽身粉减少出汗;手尽量少碰水和清洁剂(肥皂、洗衣粉、洗洁精等),可以把洗护用品换成刺激性小的婴儿用品。(看!我还是个宝宝,我不应该干活啊!)此外,还可以使用护手霜。

    3、避开过敏原

    经常长汗疱疹的患者可以试试做一下“饮食日记”,这样比较有助于找出让自己过敏的食物;此外还可以注意一下自己的过敏是否和金属相关,如果真的是对硫酸镍过敏,就不要再接触含有硫酸镍的金属、合金,不要佩戴含有镍的项链、耳环,甚至要把金属性的假牙摘掉。

    4、放松心情

    放松心情(有咩有觉得心情不好的时候,小水疱会加重?!),规律作息(有咩有觉得熬夜的时候小水疱也加重?!),保持良好的生活习惯和饮食(有咩有觉得撸肉串儿、吃麻小儿的时候更重?!更重?!)。

    小提醒

    长了汗疱疹,瘙痒难忍,用药是能治好的,但因为可能会用到激素,所以不能自己乱用,需要先问过大夫。还有,亲们也不能硬撑着不治疗,因为可能会继发细菌和真菌的感染,到时候可就不好治啦。

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